Coaching
Coaching is bedoeld voor mensen, die meer uit hun leven willen halen dan ze op dit moment doen. Het doel is bewuster leren leven, het resultaat is een verbetering van de kwaliteit van het leven.
Ieder mens heeft zijn “zwakke” plekken. Vaak wordt hier niks mee gedaan onder het motto: “iedereen mankeert wel iets”. Een beetje vreemd wordt deze insteek, wanneer je bedenkt dat bijna iedereen, de hele maatschappij, naar verbetering streeft. Mensen maken over het algemeen (onbewust) keuzes, waarbij ze op de korte termijn voordeel mee verwachten te halen. Lastige situaties uit de weg gaan, geeft op de korte termijn rust.
Bij coaching wordt geprobeerd om de “normale” zwakke plekken van iemand op te sporen en deze te onderzoeken. Soms kan het nuttig zijn, om te kijken of datgene wat goed gaat, eventueel nog beter kan. Wanneer u inzicht heeft in uw motieven om iets wel of niet te doen, iets wel of niet te denken, dan zult u merken dat uw ideeën over uzelf en uw omgeving niet vast staan.
Inzicht in uw denken en handelen zorgt ervoor dat u meer controle kan krijgen over uw leven. Zowel op het werk als privé gebied kunt u hier voordeel van ondervinden.
Voor wie coaching
Coaching is bedoeld voor iedereen die gezond is. Gezond houdt in, dat u in het dagelijks leven niet beperkt wordt door een psychische stoornis.
Wanneer coachingMensen hebben verschillende motieven om naar een coach te gaan. De vragen en onderwerpen die besproken worden zijn daardoor divers. Een algemeen doel is over het algemeen dat mensen beter willen functioneren (op welk gebied dan ook).
Iedereen die vragen heeft over bepaalde onderwerpen en verwacht de antwoorden bij zichzelf te vinden, kan begeleiding van een coach inschakelen.
Tijdens de gesprekken kunnen allerlei onderwerpen aan bod komen. Vooraf kunnen mensen een helder doel hebben over waar ze tegenaan lopen en soms is het de omgeving die iemand aanspoort om begeleiding te zoeken.
Onderwerpen die besproken kunnen worden zijn: wat wil ik met mijn werk; hoe ga ik met bepaalde valkuilen om; ik lijk alles te hebben en toch heb ik het idee dat er iets in mijn leven ontbreekt, hoe komt dat?
Het doel van coaching is dat u leert bewuster te leven. Bewuster leven betekent dat u door gaat krijgen welke –tot nu toe- onbewuste processen uw gedachten, emoties en gedrag beïnvloeden.
Het resultaat van bewuster leven kan zijn dat u zich vrijer gaat voelen, waardoor u zich gelukkiger kunt voelen. Door een toegenomen zelfvertrouwen zijn mensen makkelijker in staat om grenzen aan te geven.
Coaching werk of privéHoewel iemand kan vastlopen op het werk of in de privé situatie, wordt er in de aanpak geen onderscheid gemaakt. Het privéleven kan namelijk doorwerken op het werk en omgekeerd. De oorzaak van een bepaalde situatie kan soms totaal ergens anders liggen dan je op het eerste gezicht zou verwachten. Uiteindelijk gaat het erom hoe u met bepaalde situaties omgaat.
WerkwijzeDe werkwijze is doelgericht en vaak praktisch. Voor een belangrijk deel is de theoretische onderbouwing gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie. Meer informatie vindt u door te klikken op werkwijze.
Duur van een coaching trajectDe trajecten zijn over het algemeen kortdurend van aard (tussen de 5 en 15 sessies van een uur). Langere trajecten zijn mogelijk.
AanmeldingHet aanmeldformulier kunt u vinden door in de menubalk te klikken op contact of u kunt bellen naar Tiddo Coaching: 020 7520923
IntakeEen intakegesprek duurt ongeveer een uur. Vragen die u tijdens dit gesprek kunt verwachten hebben betrekking op uw eventuele klachten, het ontstaan van de klachten en uw wensen en verwachtingen ten aanzien van de begeleiding.
Op basis van dit gesprek krijgt u een verslag met daarin een behandelvoorstel.
De gesprekken worden bij Tiddo Coaching gevoerd. Voor adresgegevens: zie contact. Eventueel kunnen de gesprekken elders, tegen extra vergoeding, plaats vinden.
Informeer bij personeelszaken of uw werkgever coaching vergoedt. Bij werkgerelateerde onderwerpen of bij reintegratie (na bijvoorbeeld een burnout) kan een werkgever er belang bij hebben om een traject te vergoeden.
Afspraken die minder dan 24 uur van tevoren worden afgezegd zullen in rekening worden gebracht.
PrivacyTiddo Coaching neemt de algemene privacywetgeving in acht en werkt conform de gedragscodes van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP). Pas na uw expliciete toestemming kan er, indien gewenst, informatie verstrekt worden aan derden.
Informatie die zonder uw toestemming verstrekt mag worden, betreft de frequentie van de sessies en de eventuele te late afzeggingen die u heeft gedaan. Wanneer een werkgever de betaler is van een traject, kan het zijn dat deze hierom vraagt.
Tiddo is aangesloten bij het NIP (het Nederlands Instituut van Psychologen) en heeft de registratie psycholoog NIP.
Vragen?Voor eventuele vragen kunt u bellen naar Tiddo Coaching: 020 7520923 of contact opnemen via het aanmeldformulier.